跳到正文
无障碍设置
3 Paragon Way, Suite 150, Freehold NJ 07728
(732) 966-0333
gala@seniorcomfort.care
🌙
56°
休闲
菜单
首页
关于我们
服务
活动照片
活动
联系
🎈 休闲
▾
休闲 →
🎧
视听
📻
电台
📡
电视直播
🎬
视频
🍲
烹饪
❤️
健康与运动
🌿
放松
🧶
手工与DIY
🎧
有声图书馆
🧩
游戏与阅读
🧩
游戏
♈
星座运势
📰
报纸
💬
社区
💌
贺卡与图片
📌
留言板
📅
我的日历
🎂
生日
🧭
帮助
🏷️
长者优惠
🏠
房地产
🛍️
购物
🔎
网络搜索
🚐 司机
👤 登录
预约参观
首页
关于
服务
相册
活动
联系
Senior Comfort
· 休闲
←
返回中心网站
Русский
Рус
English
Eng
العربية
عربي
简体中文
中文
עברית
עברית
Українська
Укр
全部栏目
电视直播
视频
电台
烹饪
健康与运动
放松
手工与DIY
报纸
有声图书馆
游戏
星座运势
贺卡与图片
留言板
生日
我的日历
房地产
购物
长者优惠
网络搜索
←
返回
休闲
›
健康与运动
›
长者健身
›
Improved Health
←
返回
长者健身
←
上一个
Yoga with Kassandra
下一个
Senior Fitness With Meredith
→
Improved Health
8 videos
▶
30-Minute Walking Cardio Workout for Beginners | Fun, Low Impact & Upbeat Music
Improved Health
▶
10-Minute Dumbbell Arms & Shoulder Workout for Women Over 50 | Toned & Strong Arms
Improved Health
▶
7-Minute Morning Mobility & Stretch Routine for Over 50 | Gentle Exercises to Reduce Stiffness
Improved Health
▶
15-Minute FAST Low Impact Cardio Workout | No Equipment
Improved Health
▶
15-Minute Strength Training for Women Over 50 | Full Body Workout with Modifications
Improved Health
▶
45-Minute Full Body Workout for Beginners | Cardio, Strength, Balance & Stretching
Improved Health
▶
20-Minute Walk After Eating | BEGINNER Cardio to Support Healthy Blood Sugar
Improved Health
▶
30-Minute Low Impact FAST Cardio Workout | Interval Training for Weight Loss
Improved Health
←
返回
长者健身
←
上一个
Yoga with Kassandra
下一个
Senior Fitness With Meredith
→
↑
致电
预约参观
需要帮助吗？
×
×
‹
›
无障碍设置
×
文字大小
100%
125%
150%
200%
朗读
🔊
朗读本页
👆
点击任意段落即可朗读
语速
视觉
◐
高对比度
🟨
黑底黄字
⬛
灰度
🔄
反色
Aa
易读字体
Ab
阅读障碍友好字体
↔
加宽间距
🖱
大号光标
🔗
突出显示链接和按钮
📏
阅读辅助线
🖼
隐藏图片
⏸
停止动画
听觉 · 易用性
👂
听障模式
✋
简易模式
听力障碍？请拨打 711（NJ Relay）并要求转接至
(732) 966-0333
.
💬 发短信给我们
全部重置
无障碍声明
❚❚
■
正在播放
❚❚
×
